Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 137,87g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Cheese Gallery Light Slices, Магнит Авокадо, Мама Том Ям Лапша Тайская со Вкусом Креветок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубника, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Leor Свекла Отварная, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Скит Соус Постный, Картофель Молодой, Магнит Морковь Свежая. Middag: Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|