Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 63,17g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Окей Сыр Сулугуни. Lunch: Цветаевский пирог, Слобода Кетчуп, Индилайт Шницель из Индейки, Ашан Картофель Отварной, Пискаревский Сметана 15%. Middag: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Окей Кальмар в Рассоле, Globus Кукуруза Консервированная, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Ашан Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnKamaeva 's vikthistorik
|