Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 86,53g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Махеевъ Кетчуп. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Tea (Brewed), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|