Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 111,41g | Kolh.: 206,83g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Помидоры, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Форель на Пару, Global Village Мексиканская Смесь, Global Village Булгур, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nkolomaynen 's vikthistorik
|