Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 23,58g | Kolh.: 183,62g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Картошка Печеная. Middag: Морковь, Ирис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|