Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 75,13g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Американо. Lunch: Snickers Minis, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью , Юг Руси Хлеб Бородинский, Уха из Скумбрии с Макаронами из Полбы, Капустный Салат. Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|