Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 111,40g | Kolh.: 115,31g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Кофе, Активия Йогурт Термостатный, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Lunch: Своя Линия Курага в Шоколаде, Monolith Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Middag: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Малина, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|