Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 110,08g | Prot: 77,37g | Kolh.: 197,83g.
Frukost: Honey, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Jumbo Gezouten Amandelen, Ketchup , Lidl Bruin Brood, Molenland Jonge Kaas, Apple. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Sondey Grandino Double Chocolate, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|