Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 78,27g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, President Плавленый Сыр Чизбургер, Шпинат. Lunch: Водар Хлеба Хлеб "Молодечненский Премиум", Щи с Мясом, Брест-Литовск Сметана 26%, Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия". Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|