Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 82,35g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Царка Творог со Сливками 5%, Блинчики, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хачапури, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Орехпром Кешью в Хрустящей Карамели с Корицей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|