Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 126,95g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Финский, Нескафе Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Пшено в Пакетах. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (без Кожуры). Middag: Семена Льна, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Сметана 20%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaS1112 's vikthistorik
|