Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 85,00g | Kolh.: 31,13g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Помидоры Черри, Шпинат, Скумбрия Запеченная. Middag: Спаржа, Куриные Бедрышеи с Кожей (Сырые), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Премия Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|