Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 70,52g | Kolh.: 79,74g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса «Булонья с Сыром», Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Цветная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|