Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2013
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 43,69g | Kolh.: 180,20g.
Frukost: Мёд, Молоко 1,5%, Бананы, Овсянка. Lunch: Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Middag: Пиво Безалкогольное, Чипсы. Snacks/Annat: Кофе Гляссе, Яблоко, Груши. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|