|
Джил, 4 день
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 64,46g | Kolh.: 70,99g.
Frukost: Дубки Колбаса Зернистая, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Своя Компания Солянка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Middag: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|