Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 65,12g | Kolh.: 70,57g.
Frukost: Ceviz, Yayla-Türk Kekikli Hindi But Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kebir Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Middag: Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Annat: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tiramisu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
👌👌⚡⚡ gidiyor gitmekte olan
24 maj 20 av medlem: hakay_
|
Aslında kilo vermek pek istediğim bişi değil🤭
24 maj 20 av medlem: benbengi
|
46 yi şimdi fark ettim upssss😲😲
24 maj 20 av medlem: hakay_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|