Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 92,45g | Kolh.: 119,65g.
Frukost: Окей Манго, Творог 5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Салат Айсберг, Телятина Отварная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре , Летний Луг Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|