Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 175,26g | Prot: 116,40g | Kolh.: 38,20g.
Frukost: Biovin Арахисовая Паста , Коровкино Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр Майма, Хлеб Кето в Микроволновке, Яйцо Куриное. Middag: Молочная Сказка Сливки 10%, Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|