Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 92,92g | Kolh.: 103,18g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яйцо Варёное , Минутка Каша Овсяная , ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Молоко Цельное, Хлебзавод 28 Пирожное «Кольцо Песочное», Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Перекресток Салат из Морской Капусты, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|