Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 65,35g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Cabot Hot Habanero Cheddar Cheese, Tomatoes, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Water. Lunch: Guacamole, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Black Beans (Canned), Shrimp, Water, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Middag: Kroger Red Wine Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes, Water, Shrimp, Black Beans (Canned), Guacamole, Polar Seltzer Raspberry Lime. Snacks/Annat: Yellow Tail Merlot, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|