Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2955 kcal
|
Fett: 138,23g | Prot: 104,12g | Kolh.: 268,19g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Back to Nature Classic Granola, Plain Yogurt, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Polar Cranberry Lime Seltzer, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Brownie, Quesadilla with Meat and Cheese. Middag: Merlot Wine, No Name Potato and Cheddar Perogies, Yellow Rice, Beef Shortribs (Choice Grade). Snacks/Annat: Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut, Heavy Cream, Coffee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|