Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 39,26g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Apples. Middag: Ground Beef (Cooked), Rice-A-Roni Beef Flavor. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|