Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 50,84g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Lunch: Делатика Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Яйцо (Целое), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|