Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 80,19g | Kolh.: 169,68g.
Frukost: 부추무침, 파프리카, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쌈무, 진미채볶음, 쇠고기 미역국, 계란후라이, 밥. Lunch: 파프리카, 계란후라이, 오뎅볶음, 진미채볶음, 쇠고기 미역국, 밥. Snacks/Annat: 다신 배부른 젤리 배불리 포도맛, 소와나무 체다치즈 클래식, 하루견과 하루건강견과, 토마토, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 망고. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|