Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 43,70g | Kolh.: 185,39g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Аликанте, Мясновъ Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Lavazza Кофе, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|