Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 84,62g | Kolh.: 71,91g.
Frukost: La Pastora Té de Limón, Huevo Revuelto, Plátano Dominico, Yoplait Yoghurt Natural, La Huerta Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena. Lunch: Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Pepino (Pelado), Lechuga. Middag: Salsa de Tomate, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle1321272 's vikthistorik
|