Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 117,93g | Kolh.: 183,38g.
Lunch: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Knorr Pasta Sides - Chicken, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Annat: Sun Chips Harvest Cheddar, Sour Patch Jelly Beans, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cadbury's Creme Egg (34g). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|