Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 49,62g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Beets, Coffee, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Great Value Sliced Beets, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water, Lettuce, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip. Middag: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Brussels Sprouts (Frozen), Safeway Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn, Extra Virgin Olive Oil, Spindrift Grapefruit Seltzer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|