Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 34,77g | Kolh.: 110,68g.
Frukost: Cacau Show Trufa de Menta, Feel Good Chá Branco com Pitaya, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Visconti Torrada Integral. Lunch: Tangerinas, Salada Crua, Frango (Empanado e Frito). Middag: Cacau Show Chocolate Gianduia, Sufresh Suco de Maçã, Pipoca. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizandra Sammarco 's vikthistorik
|