Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 116,74g | Kolh.: 202,39g.
Frukost: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Кижуч, Касес Хлеб Тостовый Сезам, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Куриное Филе. Middag: Рот Фронт Батончики, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сибирь Зефир Клубничный, Саянский Бройлер Ветчина Экстра, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татка84.09 's vikthistorik
|