Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 65,82g | Kolh.: 291,86g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Киндер Молочный Ломтик, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Middag: Блины, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Добрянка Пирожок с Щавелем , ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Binggrae Чипсы Кальмар. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|