Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 18,57g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|