Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 83,26g | Kolh.: 119,75g.
Frukost: Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Киви, Молком Простокваша Мечниковская. Lunch: Магнит Апельсин, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Middag: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Мокшанский Кефир 1%, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|