Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 109,85g | Kolh.: 153,63g.
Frukost: Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Цукаты, Манная Крупа, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Barilla Макароны, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Лосось. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Голубика, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|