Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 75,65g | Kolh.: 165,57g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Honey. Lunch: Pistachio Nuts . Middag: Grolsch Radler 0.0% Citroen, Jumbo Aardappelen, House Salad, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Apple, Nutcase Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|