Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 213,78g | Kolh.: 331,47g.
Frukost: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Lunch: Яблоко Зеленое, Зеленый Лук, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Middag: Красное Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Annat: Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Лук, Морковь, Trapeza Булгур. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|