Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
134,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 70,39g | Kolh.: 69,07g.
Frukost: ITLV Маслины с Косточкой, Грецкие Орехи, Cheese Gallery Cheddar, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Яйцо, Hummus Hacendado, Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей. Lunch: Арбуз. Middag: SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Annat: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|