Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 54,00g | Kolh.: 95,17g.
Frukost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Pretto Сыр Рикотта, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Варенье, Овощной Бульон, Красная Фасоль (Консервированная), Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Annat: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Салат Овощной, Куриное Филе, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|