Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 56,48g | Kolh.: 76,54g.
Frukost: Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Middag: Çokça Közlenmiş Biber, Izgara Tavuk. Snacks/Annat: Peyman Kavrulmuş Fındık, Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dersimlii1662 's vikthistorik
|