Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 57,15g | Kolh.: 30,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Холодный Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|