Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 98,62g | Kolh.: 149,87g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 18%. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%, Fish House Печень Трески Натуральная. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Пятерочка Груша Конференция, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|