Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 69,05g | Kolh.: 211,79g.
Frukost: Батон, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Annat: Груши, Кофе с Сахаром, Кулиничи Сушка Ванильная, Жако Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|