Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 68,68g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Ермолино Пряники Сельские, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Schneller Колбаса Балыковая, Помидоры, Сыр Российский, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соленья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|