Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 72,41g | Kolh.: 127,19g.
Frukost: Вологжанка Сметана 18%, Кукурузные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Макароны с Курицей, Оливье с Курицей. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya379 's vikthistorik
|