Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 41,33g | Kolh.: 103,49g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Княгинино Ряженка 3,5%. Snacks/Annat: Boombar Protein Cookie Coconut, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|