Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 72,05g | Kolh.: 118,41g.
Frukost: Бутерброд с Семгой. Lunch: Картофельная Запеканка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezanaaudley 's vikthistorik
|