Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 71,66g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Клубника, Магнит Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Грейпфрут . Middag: Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|