Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 86,02g | Prot: 103,93g | Kolh.: 6,85g.
Frukost: Красные Помидоры, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
|
2727 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|