Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 87,33g | Kolh.: 63,34g.
Frukost: Мороженое Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Ладоград Говядина Запеченная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|