Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 84,36g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Сырники Домашние, Рулет Куриный с Орехами (Мой), Радость Вкуса Сыр Ореховый, Помидоры, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Белый Хлеб, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тефтели Говяжьи в Грибном Соусе, Картофель Отварной. Middag: Картофель Отварной, Хе из Горбуши (Мое). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|